下痢のこと

下痢ってきついですよね。慢性的にお腹を下しやすい私の下痢にならないための対処法を紹介

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就職してから下痢が続く原因は?

投稿日: 更新日:2014年7月8日

学生時代はあまり下痢をする事がなかったのに就職したら下痢が続くようになった。
これって結構多い事らしいです。
環境が変わる事により下痢をしてしまうというのは少なくありません。
ただ、就職してから下痢が続くというのは大きく分けて2つの理由が推測されると思います。
 

ストレスが下痢の原因となる場合

就職して暫くは慣れないことの連続、失敗する事の連続でしょう。
慣れない事、失敗する事だけでも多くのストレスがかかり下痢の原因となりやすい状況となります。
それに加えて就職となると、責任が伴い、怒られる事も多いかもしれません。
そうなると余計にストレスが原因の下痢をしてしまう可能性は上がってしまいます。
ただ、就職して間もない頃にストレスが原因の下痢をしてしまうというのはある意味仕方のない事です。
仕事に慣れていけば自然と下痢をする事も減ってくるでしょう
 

運動量の違いが下痢の原因になっている場合

これは言い方を変えると消費エネルギーの違いを認識できていなくて下痢をしてしまうパターンです。
こういった下痢をしてしまうのは、特に学生時代激しい運動をしていた人に多いです。
学生時代は毎日のように激しい運動をしていて、食べる量もかなり多かった人が、
例えば、就職した先では事務仕事が主な仕事になった場合、消費エネルギーが格段に違います
しかし、「食べる」習慣というのはそう簡単に変えることは難しいため
就職した後も学生の時と同じような食事内容になっている場合があります。
そうした場合、太るか、消化不良が原因による下痢をするかのどちらかのパターンになってきます。
ただ、就職して暫くの間は一つ目のようにストレスが原因による下痢も多いと思うので
人によっては食べる事によってストレス解消しようとして更に下痢をしてしまう形もあるかと思います。
運動量の違いが明確なら、食べる量を減らしてみれば下痢を減らせる可能性は高いでしょうね。
実は三つ目のパターンもあります。
ただ、これに関しては極少数派だと思いますのでここでは割愛します。

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