下痢のこと

下痢ってきついですよね。慢性的にお腹を下しやすい私の下痢にならないための対処法を紹介

「 ためになる?知らなかった?対策 」 一覧

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下痢に悩む人は「低FODMAP食」を知ってみよう。違った対策も紹介します。

低FODMAP食 私自身、最近知った情報です。 FODMAPは「フォドマップ」と読みます。 意味としては fermentable(発酵性の)、oligosaccharides(オリゴ糖)、disacc …

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あえて下痢のメリットを探すのなら3つある!?

下痢のメリットなんか探す必要はないですが、 あえて、下痢にメリットがあるとすればそれは何か? 痩せる? よく痩せたいがために下痢になりたいという人がいます。 実際、下痢をしやすい人って痩せている人が少 …

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やっぱりお腹にはヤクルト?4週間で2.5倍の意味と知っておきたい効果の根拠とは?

種類豊富なヤクルトの中に、下痢の改善に有効だといわれているヤクルトがあるのをご存じでしょうか? 下痢のときにはどのヤクルトが適しているのか、適しているといわれる根拠は何なのか、 それについて書きたいと …

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下痢が続く時には食べない方が治りが早い?

下痢を少しでも早く治すためには、しっかりと食べた方が良いのか、もしくは、 あまり食べない方が良いのか、どちらが正解なのでしょうか? 下痢による体への影響に基づいて、判断してみましょう。 消化の良い食べ …

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お腹の不調には葛湯がいい?その理由と100%にはこだわろう!

下痢には葛湯がいい?その理由とは? 葛湯は、風邪のひき始めや下痢などにも効果があるといわれ、昔から人々の間での健康法 に用いられてきました。 赤ちゃんから大人まで喉を通すことができ、季節問わず、そして …

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腹の調子が悪い時に食べていい果物、ダメな果物とは?

下痢をしている時というのは食事にどうしても気を遣ってしまいますよね。どんなんものを食べていいのかよく分からないという方もいるでしょう。 その中でも、下痢に効果のある果物や食べないほうがいい果物がありま …

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下り腹!体に優しい食事を作る時間がない。そんなときのコンビニ食7選!

下痢のときにおすすめのコンビニ食 風邪などでお腹の不調で下痢をしているものの、 忙しくてお腹を気遣うような食事を作れない…あるいは 家事や仕事で自分に構っていられない。 そんなとき、強い味方になってく …

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下痢で気絶する?その原因と対処法は?

下痢してしまった時に、気絶してしまうことがあることをご存知でしたでしょうか。実際にそのような経験がある方もいるでしょう。なぜ下痢で気絶してしまうのか、その原因を知っていざそのようなことになった時にしっ …

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下しやすい人のおならが臭いのはなぜ?その原因と対処法

下痢をしている時におならをしてしまうと、普段よりも臭いと感じることはあるのではないでしょうか。なぜ下痢をしているとおならが臭くなってしまうのか、またそういった場合、何か対処法はあるのかをご紹介していま …

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緊張すると腹を下す原因と対処法

  緊張すると下痢をしてしまうという方は少なくないのではないでしょうか。大きなイベント前など急にお腹が痛くなって困ってしまうこともあるでしょう。なぜ緊張すると下痢をしてしまうのか、その原因と対処法をま …

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