下痢のこと

下痢ってきついですよね。慢性的にお腹を下しやすい私の下痢にならないための対処法を紹介

「 月別アーカイブ:2016年10月 」 一覧

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【実体験】下痢改善には「生の大根」3g程度が効果的!(1ヶ月試した結果)

管理人が実際に試した下痢改善方法です。 今回は大根で下痢改善。 大根は消化に良いとよく聞きますが、今まで管理人は下痢改善を意識して大根を食べた事はありませんでした。 なぜかというと「大根はたいして美味 …

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自律神経の乱れが原因のお腹の不調には運動が効果的

2016/10/26   -改善方法あれこれ

下痢になっていると運動することは難しいと感じてしまいますが、 実際は下痢の改善方法の一つとしては運動が良いとされています。 運動するとなぜ下痢改善に効果が期待できるかというと、 それは運動によって自律 …

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記録をとって下痢改善に活用。重要な記載内容5つ

下痢になりやすい人の多くが、なぜ下痢になっているのかが明確ではないことが多いです。 その理由としては、無意識に記憶に頼っている面が強いためだと思います。 下痢改善のためにも何が下痢の原因となっているの …

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内臓の冷えが原因の下し腹。4つの簡単な対策で改善!

内臓の冷えが原因で起こる下痢とは 下痢が起こる原因はいろいろありますが、寒いところにいるとすぐにお腹が痛くなってしまい、 その後下痢が起きるといったパターンを繰り返しているのであれば、 内臓冷えが原因 …

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生理前に便が緩くなりやすい原因とは?

生理前にはいろいろな不快な症状が起こることがある人が多いようですが、 その一つに急に下痢の症状が出てくるというものがあります。 生理が治まると下痢も止まるので、下痢の原因が生理と何らかの関係があると …

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水下痢が止まらない原因2つ。それ以外は・・・

水のようなとても緩い状態の下痢のことを水下痢と言い、下痢の症状の中でもかなりひどい状態の下痢です。 水下痢が止まらない原因としてはいくつかの理由が考えられます。 ウイルスや細菌に感染 ストレス 1.ウ …

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